Wu Wei Yoga es una práctica que integra Qi Gong, Hatha Yoga y meditación en una sola propuesta consciente, donde el movimiento, la respiración y la presencia se combinan de forma armoniosa.
Las personas llegan a las clases de Wu Wei Yoga por diversas razones, buscando mejorar su bienestar físico y emocional, reconectar con su cuerpo y encontrar un espacio de calma y presencia.
Las clases duran aproximadamente 1 hora y puedes venir a probar una clase sin compromiso.
hacer menos para sentir más
Wu Wei Yoga es una invitación a hacer menos para sentir más. A respetar los ritmos propios, a no luchar contra el cuerpo, sino habitarlo con amabilidad.
Una forma de volver al centro, a la presencia y al equilibrio.
FAQs
Sí, ofrecemos sesiones personalizadas en tu casa, manteniendo la calidad de la clase grupal.
Mejora la movilidad, reduce estrés y ansiedad, y promueve conexión cuerpo-mente.
Máximo 6 personas por clase, para garantizar atención personalizada y comodidad.
No. Es una práctica suave que integra movimiento consciente, respiración y meditación.
Solo ropa cómoda; no se requiere experiencia previa ni material adicional.
Sí, la práctica de Wu Wei Ioga complementa perfectamente la Medicina Tradicional China.
No. La práctica es progresiva y respetuosa con cada cuerpo.
Dependiendo de la disponibilidad, se pueden reprogramar clases o sesiones a domicilio.